Vapautta aikatauluista ja kiireestä

Oon huomannut nyt tässä loman aikana sen ,että kuinka kiireistä mun arki oikeesti on...Tuntui jopa aluksi oudolta olla lomalla kun sai vaan viitata kintaalla kaikkia aikataulutuksia ja kiirehtimisiä paikasta toiseen. Arjessa viikot tuntuvat menevän tosi nopeesti ja sitä ajan kulumista ei edes huomaa. Lomalla on päässyt jotenkin eroon koko ajan mielessä olevasta kiireestä. Yritän keksiä arkeenikin edes pieniä rentoutumis/hengähdys hetkiä vaikka koulu onkin mulle tosi tärkee juttu!♥ Ainainen stressikin kuormittaa elimistöä ja pitäisi pyrkiä vähentämään asioiden stressausta. Itse stressaan  esim. kokeita,uusia tilanteita,urheilu suorituksia ja joitakin uusia asioita.

Tällä viikolla on tullut nosteltua painoja ahkeraan ,johtuen "einiin loistavasta" ulkoilukelistä olen pidättäytynyt hiukan lenkeistä. Motivaatio valahtaa ,kun ulkona tihkuttaa vettä ja lenkkarit kastuu jo ensimmäisillä askelmilla:D Toivon todella ,että aurinkokin näyttäytisi täällä päin edes hiihtoloman kunniaksi. Jotenkin tuo aurinko saa minut aina huippu hyvälle tuulelle ja ei voi olla hymyilemättä!
Istun keittiön pöydän äärellä ja vierelläni on jos jonkin moisia treenin jälkeisiä proteiini pommeja. Tietääks kukaan sitä tunnetta ,kun tulee salilta ja tekis mieli syödä kaikki mitä jääkaapista löytyy :D Oon onnellinen kun sain itteni hyvin väsytettyä salilla muutama tunti sitten. Mitä parhaimpia tapoja siihen, että ei saa unta illalla on väsyttää itsensä jollakin treenillä niin loppuun ,että pakostakin väsyttää ja ei meinaa silmät pysyä auki!:) Hyvät yö unet takaavat myös tuloksia ja helpottavat seuraavana päivänä heräämistä ja ylös nousemista. Huomenna suuntaan Vaasaan shoppailemaan ja saas nähdä selviytyykö tämä "maalainen" juna vaihdoista ilman ongelmia xd

Hauskaa ja rentouttavaa loman jatkoa kaikille!:)

♥:Jenni

Kokeilemalla erilaisia asioita kokemuksesi karttuvat♥

Pysähdyin pitkästä aikaa ajattelemaan ja punnitsemaan asioita joita kohtaamme elämässä joka päivä. Latteaksi jäänyt blogin päivitys harmittaa ,mutta nyt senkin edestä tekstiä tiedossa. Mietin muun muassa kuinka elämässä toisaalta on oma valinta se ,että onko se onnellista vaiko ei? Asioilla on yleensä aina kaksi puolta kuten korttipakan korteillakin. Toinen puoli on se hyvä,onnellinen ja kaikin puolin sellainen jonka jokainen varmasti valitsisi jos saisi sen päättää. Kääntöpuoli on varjoisa,pimeä,kolkko,epämukava ja harmillinen. Synkältä puoleltakin voi ponnistaa paremmalle puolelle ,mutta sekin vaatii omat edellytyksensä. Miksi sitten ylipäätään puhua valinnasta? Jollakulla voi synkkä puoli syntyä hyvin pienistä asioista ja päinvastoin. Entä jos synkkä puoli ottaa vallan elämästä? Jokainen rakentaa koko elämäsä ajan omaa turvaverkkoaan jonne voi takertua synkkyyden vallitessa.          Mietin tässä istuessani lämpöisessä talossa turvallisten ihmisten ympäröimänä kuinka hyvin minulla onkaan asiat. Mietin niitä lapsia joilla ei ole vanhempia,kotia,ruokaa,asiat hyvin ja turvallisuuden tunnetta ympärillä. Kuinka on mahdollista ,että heillä on kaikki paljon huonommin ,mutta silti he hymyilevät jo siitäkin jos pääsevät kouluun? Aina voi oppia itse arvostamaan pienempiäkin asioita kun kääntää ajattelunsa niin ,että huonomminkin voisi olla. Jokainen valittaa joskus ,mutta se on meille luonnollista. Jos olisimme täysin tyytyväisiä kaikkeen ja ei olisi mitään parannettavaa missään niin  elämisestä lähtisi tarkoitus.         Taivaanranta hehkuu punaisena ja puiden oksat heiluvat kilpaa metsässä. 

Onko ikuisuus sitä ,että kaikki jatkuu samanlaisena nyt ja aina vai onko ikuisuus sitä ,että et ikinä poikkea reitiltäsi kokeilemaan mitään uutta? Oletko tasainen oman tiesi kulkija vai rohkea hurjapää? Ikuisuus kuulostaa pitkältä ja piinaavalta ajanjaksolta. Pienenä sanottiin aina ,että "Sä oot mun paraskaveri aina ja me ei riidellä koskaan!" Joskus sitä kaipaa aikaa jolloin elämässä ei tarvinnut miettiä vakavia ja kaikkia koskettavia asioita. Tai no kyllä nyt vähän ,mutta ei samalla lailla kuin tänään. Onko tuo pienenä sanottu lupaus sitten pitävä vai ei? Osa ihmisistä pysyy aina hyvissä väleissä, toiset kariutuu ja kasvaa erilleen, ja toiset kohtaavat täysin uusia ihmisiä joista kehkeytyy tärkeitä itselle. Itse tykkään kokeilla uusia asioita enkä sulkea silmiäni edessäni olevilta mahdollisuuksilta. Kokeilin tänään ensimmäistä kertaa lumikengillä kävelyä treeni mielessä ja se koituikin todella hauskaksi uudeksi kokemukseksi! Siitä lähtikin ajatus: Millainen olen, uskallanko heittäytyä kokeilemaan jotain täysin uutta? Nauroin jopa itsekseni sille ajatukselle miltä mahdoin näyttää kiertäessäni isoa peltoa lumikengät jalassa ja huppu päässä kuin mikäkin esi-ihminen!!:D

Mun mielestä jokaisen pitäis pystyä nauramaan itelleen. Itse teen sitä suunnilleen joka päivä!:D On toki okei nauraa myös kavereille ,koska sen kokee turvallisena kun tietää että ne ei ihan heti sun ympäriltä lähde pois. Täytyy vaan muistaa ,että loukata ei saa ja kaikella on rajansa.

Haluan vielä vähän listata tähän asioita joista mun onnellisuus koostuu:

1) Perhe

2) Kaverit

3) Hyvä treeni

4) Jos onnistuin mielestäni kokeessa

5) Hyvä ruoka treenin vastapainona

6) Se tunne kun ei tarvitse heti nousta sängystä

7) Hyvä keskustelu jonkun läheisen/tutun/kaverin kanssa

8) Uusiin ihmisiin tutustuminen

9) Aurikoiset säät!!!

10) Iloiset ihmiset

11) Toisten onnistumiset ja omat onnistumiset

12) Mielenkiintoinen oppitunti

13) Hyvä musiikki räppi,poppi ja ihan kaikki kunhan se on hyvää!

14) Myöhään viestittely mielenkiintoisen tyypin kanssa

15) Uusien asioiden kokeilu

jne näistä ei tunnu loppua tulevan ollenkaan :D Olkaa onnellisia ja kääntäkää se korttipakan kortti jollain konstilla sille paremmalle puolelle, sillä kuka nyt haluaisi masentua yksin viikonloppuna!!:)

♥:Jenni